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孕妈妈请远离反式脂肪酸

准妈妈在怀孕期间偶尔吃一两次奶油蛋糕等食物是没有问题的,但如果常吃就不利于健康了。因为奶油蛋糕等食物用的基本都是植物奶油,而植物奶油属于人造奶油,也就是反式脂肪酸,经常吃反式脂肪酸对胎儿的发育没有好处。[详细]

孕晚期如何调节紧张心情

1.要有足够的睡眠 孕妈妈在晚期的时候出现情绪变化过大的现象,并且还伴有头痛、头晕、恶心的现象,很可能是由于睡眠不足引起的。所以孕妈妈一定要调整自己的作息时间,保证充足的睡眠,这样可以缓解自身情绪。到了美国更是要倒时差[详细]

关注新妈妈的第一天

第一,妈妈要尽快吃些东西补充体能。孕妇在分娩的时候消耗了大量的体能,分娩后没有胃口吃东西。这个时候新妈妈的身体会很虚弱,急需补充营养。即使实在吃不下东西也要多喝些水,已补充水分,不至于出现脱水状况。可吃些清淡的营养丰富的流食[详细]

孕妈必知的宫缩知识

很多临近生产的妈妈都会遇到宫缩,但是第一胎的妈妈总是不知道怎样才是宫缩,什么时候该去医院,曾经剖腹产的妈妈对于宫缩也比较疑惑,怕自己错过了去医院的时间。特别是赴美的妈妈,可能临产的时候就一个人在美国待产,所以更要认清楚宫缩的情况。[详细]

孕妈妈必知的安胎知识

在怀孕初期,妈妈们既有为人母的欣喜,也有生活中的小心翼翼,怕一不小心就影响到“脆弱”的胎儿,或者身体出现不适就迫不及待找医生。有些年轻的妈妈第一次怀孕的时候都是比较紧张、谨慎,但往往有时候过于紧张给太多的压力自己,而令自己的情绪受到影响,从而影响到胎儿。[详细]

一起走进胎儿的世界

每位伟大的妈妈们异国他乡的赴美产子,为的就是能为肚子里的宝宝创造一个良好的环境,迎接宝宝的降临。那么,赴美产子的妈妈们该怎样利用良好的资源进行胎教呢?让我们的妈妈们走进宝宝的小世界。 [详细]

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